RÉSERVEZ

vos ateliers ou vos stages

La Préparation

PHASE 1

ÉCHAUFFEMENT

PHASE 2

UKEMI WAZA

PHASE 3

COURS

DÉROULEMENT D’UNE JOURNÉE

EN MILIEU SCOLAIRE – PROFESSIONNEL – PRIVÉ

Apprentissage du SENSHI-Jitsu en groupe

Des méthodes de défense réelles

DES Techniques DE DEFENCE efficaces

Ambiance familiale, mais travail sérieux

Découverte des arts martiaux

La confiance en soi se développe enfin