Confiance & respect
ateliers adaptés à tous
Confiance & Respect
Prévention du harcèlement
Donner aux jeunes les outils pour
identifier, désamorcer et se protéger des situations de conflit ou de harcèlement.
Communication non verbale
Jeux de rôle sur la communication non
verbale, techniques de désescalade, et
exercices de « limites corporelles » savoir
dire non. Renforcement de l’estime de soi
et climat de classe apaisé
L’éveil des petits Ninjas
Développer la coordination et l’équilibre
à travers l’imaginaire des animaux.
Parcours de motricité
Parcours de motricité inspirés du Jiu
Jitsu (ramper comme le crocodile, rouler
comme le hérisson), exercices de
concentration et de retour au calme.
Amélioration de la motricité globale et
apprentissage de l’écoute des consignes.
découverte en arts martiaux
Les ateliers de Senshi-Jitsu répondent à un besoin des établissements scolaires dont nous avons le plaisir d’y apporter notre contribution. Les activités proposées reposent sur trois piliers : le respect, la discipline et le dépassement de soi. Nos objectifs sont d’éduquer, renforcer la confiance en soi, améliorer la forme physique, créer une atmosphère positive.
Axée sur le plaisir et la découverte. Progression pédagogique encadrée.
Climat bienveillant et rassurant. La sécurité et le respect sont au cœur de chaque intervention.
Le jiu-jitsu japonais, discipline martiale complète axée sur le respect devient ainsi un outil éducatif puissant, au service du bien-être et de la construction personnelle.
Des techniques adaptées à l’âge et au niveau. L’objectif principal est d’utiliser l’art martial comme outil favorisant le développement personnel, social et physique des jeunes.
ENSEIGNEMENT MARTIAL
qIN NA
Techniques de saisie et de contrôle.
NAGE WAZA
Techniques de projection.
NE WAZA
Techniques de soumission au sol.
NOTRE FAÇON DE PROCÉDER
Jeux martiaux et exercices de coordination. Initiation aux chutes et déplacements. Techniques simples de self-défense. Travail en binôme favorisant la coopération.
.
Bénéfice pour les jeunes
sur le plan éducatif et social. Développement de la confiance en soi. Respect des règles, de soi et des
autres.
.
Canalisation de l’énergie. Prévention du harcèlement. Inclusion et valorisation de chacun. Amélioration de la coordination. Activité physique complète et
adaptée
Inscription obligatoire
« Pour que votre expérience soit une réussite, l’accès à nos ateliers thématiques nécessite l’accord préalable du club. Merci de remplir le formulaire et de procéder au règlement de votre formule via un virement bancaire. Nous reviendrons vers vous dès la validation de votre dossier pour fixer les rendez-vous de cette belle aventure. »
cycle d’une journée
300
On entend par « cycle » trois séances de 90′ minutes chacune. La durée varie en fonction de votre organisation.
Une séance vaut 90′ minutes et coûte 100€
Les séances sont modulables à souhait, et s’adaptent à chaque structure qu’elle soit scolaire ou pas.
cycle/semAINE/mois
…?
Ce choix s’applique à vos desiderata sur un plan semestriel ou annuel. Vous pouvez organiser plusieurs séances ou cycles par mois.